• Vona Emőke klinikai szakpszichológus

Felnőtt tanácsadás

  • önismereti kérdések, önbizalomhiány, identitás válság
  • önértékelési problémák, megfelelési és teljesítmény kényszer
  • életvezetési problémák: élethelyzeti elakadások
  • krízishelyzetek, alkalmazkodási nehézségek, stresszkezelés
  • alvászavarok: elalvási nehézség, éjszakai felébredés, korai ébredés
  • szorongásos panaszok
  • kényszergondolatok és kényszeres viselkedés
  • pánikzavar
  • hangulat zavarok: levertség, rossz közérzet, motiválatlanság, depresszió, életöröm elvesztése
  • pszichoszomatikus betegségek lehetséges lelki háttere
  • táplálkozási és testsúllyal kapcsolatos gondok
  • társas kapcsolatok nehézségei
  • párkapcsolati problémák
  • elszakadási nehézségek: leválás, önállósodás a szülőktől; párkapcsolatban kialakult függési helyzet nehézségei
  • traumák, veszteségek, fájdalmas negatív események feldolgozása

JÁTÉKSZOBA

Vona Emőke

Gyermek és felnőtt pszichológiai tanácsadás és online tanácsadás

1222 Budapest Szilánk utca 4.

pszichologus@vonaemoke.hu

Gyakori kérdések

Hogyan legyek „édes mostoha”?

Az, hogy milyen esélye van az egyszülős családba bekerülő új családtagnak, erősen függ az előzményektől. Nevezetesen, hogy mennyire sérültek a gyerekek, felnőttek, mennyire sikerült feldolgozni a válást, hogyan tudnak együttműködni a vér szerinti szülők… Fontos, hogy világossá váljon, hogy mint nevelőszülő, felelősséget érez irántuk, de nem szándékozik a valódi szülő helyére lépni. A nevelési elképzelések összehangolása, egymás nézeteinek elfogadása és a tévedés jogának fenntartása segíthet, hogy ne alakuljanak ki családon belüli koalíciók (egymás elleni összefogások a családtagok között). Gyakori hiba, ha különös jelentőséget tulajdonítanak egy hagyományos családban is előforduló, könnyen kezelhető helyzetnek. Fontos a vér szerinti szülő támogatása a közösen hozott döntések következetes, kölcsönös betartatására. Ez erősíti a nevelőszülő szülői tekintélyét. Nem utolsó sorban folyamatosan erősíteni a párkapcsolatot, hiszen az új családi felállást éppen a pár egymás iránti elkötelezettsége alapozza meg.